Posted in on 07/04/2009 03:49 pm by

... それはさておき、先日またテレビで白湯ダイエットなるもののことを 取り上げていまして、そういえばそんなものもあったなあと 懐かしく思い出すのでした。 白湯はそれはそれでなかなかいいものなのですが せっかく九州にいるのですからここに一工夫をし ...
Posted in on 07/04/2009 03:49 pm by

... 昨日紹介した 「白湯ダイエット」 の 白湯 には最適! 「朝起きたら」 と 「夜寝る前」 と 「普段用」 と 飲み分けています。 硬度1000の深層水は、ちょっと高いけど、 「朝起きたら」 と 「夜寝る前」 に、 200mlずつ飲んでも、10??で ...
Posted in on 07/04/2009 03:49 pm by

... 冷たい水だと身体を締めるから× 胃腸に溜まった毒を流してくれるそう →千葉麗の白湯ダイエットと似てます? 喉が乾くまで不必要に水を飲まなくてもいいっていうのを 勝手に実践してたけれど ...
Posted in on 07/04/2009 03:49 pm by

... つまり「白湯ダイエット」は、 白湯を飲むだけで“温め”“流す”という2つの効果があるんですね! アーユルヴェーダでも 「白湯は消化力を上げ、毒素を溶かす最高の飲み物」 として既に5000年も前から紹介されているそうなのです。 ...
Posted in on 07/04/2009 03:49 pm by

ダイエットぼちぼち続いてます。 相変わらず白湯ダイエット&週1,2のゆるめのヨガという内容ですが、 2ヵ月で体重が戻って、今やせ期なのもあるんでしょうがまた少しずつ減っ ... 白湯ダイエット や お湯飲みダイエット の本にはこれくらいの温度のお湯を飲め ...